11월22일은 김치의 날! 김치에 이런 효능까지 있다고?

매년 찬바람이 부는 입동이 지나면 한집 두집 김장을 담그기 시작하는데요. 우리 민족에게 김치란 없어서는 안되는 아주 중요한 음식이며, 아주 자랑스러운 문화임에 틀림이 없습니다. 이런 김치를 기념하기 위해 제정된 김치의 날이 있다는 것을 알고 있는 사람은 많이 없을 것입니다. 김치의 날 의미 2020년 8월 12일부터 시행이 되었고, 매년 11월 22일을 김치의 날로 지정을 하여 법정기념일로 기리고 있습니다. 날짜를 이날로 한 이유는 김치속에 들어가는 각종 재료가 하나(1) 하나(1) 모여 22가지의 김치효능을 만들어 낸다는 의미를 담고 있다고 합니다. 김치의 숨은 효능 오늘은 김치의 효능중 대표적인 효능 6가지를 살펴보았습니다. 1. 항비만 효과 김치에 사용되는 각종 채소에는 식이섬유가 풍부하게 있어 적..